栗は便秘の悩みを解消してくれるか?

2.15-1

秋になるといろんな作物の収穫時期ですが栗も秋にとれることはよく知られています。

栗にはイガがついているので拾う時に気を付けないと痛い思いをしますし、イガをとったり皮をむいたりと面倒くさい栗ですが、その思いとは裏腹に美味しいんですよね。
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クリ